YOGA LIMBS ヨガリムズ 鹿児島市中山のちいさなヨガスタジオ

鹿児島市中山にあるちいさなヨガスタジオ。LIFEと yogaを、イコールでつなぐ。〝今、ここ〟にいるためのヨガをお伝えしています。ご自分にぴったりのヨガを、見つけにいらしてください。

🌕10月「CALM FLOW」月間START🌕

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さあ10月がやって来ました。

 

 

今日はとても清々しい空気の中で3クラス

ご参加くださいましたみなさん、

ありがとうございます!

 

 

 

扇風機( ✋˙࿁˙ )イラナイ

エアコン( ✋˙࿁˙ )イラナイ

灰( ✋˙࿁˙ )フラナイ

 

 

 

なんて最高なんでしょう〜!

 

 

 

さてそんな中

YOGA LIMBSは先月…

実はひっそり5周年を迎えました。

 

 

 

例年なにかしらみなさんに還元することを

考えていたんですが

今年はコロナだったしな〜(。-_-。)

 

 

 

ですがなかなか思う通りにならなかった2020年の最後3ヶ月

心地よく過ごしていただきたいな・・

 

 

 

ということで

10月から1ヶ月ずつ、12月まで

キャンペーンをSTARTしたいと思います!!

 

 

 

10月は美しい秋の月!

「カームフロー」のクラスを10月限定で

1000円でお受けいただこうと思います!!

 

 

 

チケットお持ちの方も

10月は現金1000円でお受けいただいたほうが

約500円ほどはお得となりますので

この機会に

ぜひお受けください。

(体験レッスンの方はいつもと同じ、1000円です♪)

 

 

来月はまた別のクラスを対象にしたいと思います(*´˘`*)お楽しみに♡

 

 

 

ということで10月最初のカームフローのクラスは

10/3 土曜日、9:45 START!

 

 

 

普段あまり動かさない股関節を横に使っていくクラス

苦手です〜って声も

時々聞かれるのですが

だからこそ動かしていかなければ

動かなくなる→錆び付いてしまいます。

地を這うようなシークエンスは

大地へとがっちり体も気持ちも安定します。

生理まっただ中であってもオススメだし

骨盤内の血の巡りがかなり良くなるクラスです。

秋冬の冷えにも効果的。

 

 

 

更年期の不調、生理時の不調をお持ちの方や

気持ちをしっかり落ち着けたい方、

硬い身体を少しずつ柔らかくしたい方にも

オススメです。

 

 

 

というわけで担当はめぐみ先生

カームフローな10月にしましょう!

血の巡りをたっぷり良くするためには

睡眠と食事も適度に気をつけて。

みなさん、ぜひぜひお越しください。