コロナウイルス対策により
4月後半からスタートした
YOGA LIMBS ONLINE！
5月末から、スタジオを再開しておりますが
スタジオレッスンで人と接触するよりは
おうちで安心してヨガしたいな〜という方向けに
7月まで継続して開催します。
7月で3ヶ月目です！
3ヶ月もコツコツやればヨガした方が調子がいいことがしっかり感じられていることと思います。
凝りとか滞りとかが
だいぶ解けているのではないかなぁ。
続けてくださった皆さん素晴らしいです！
いつも、本当にありがとうございます。
7月もはりきって配信しますよ〜"(ﾉ*>∀<)ﾉ
以下をお読みいただき
オンラインレッスンの参加を希望される方は
ぜひぜひ♪
ご連絡ください。
お家での特別なヨガの時間をご一緒しましょう。
オンラインレッスンの目的は
とにかく「習慣化」。
忙しかろうが育児中だろうが
身体は生モノ、生きてますし
明日は来ますから、
いつもしっかり働いてくれる身体のケアは歳を重ねていくほど必要不可欠。
そしてそのケアは習慣にする必要があります。
早朝や寝る前、ヨガをしたら1日がとても、やたら心地よいのです！
筋力アップや水分代謝、
リンパや血液の流れを良くする、
柔軟性アップ、
平日、土日とバランスよくクラスを配信しておりますので
トータルで心と身体のケアにつながります。
ぜひご参加ください♡
YOGA LIMBS ONLINE 概要
✩LINEグループ内でレッスン動画をLIVE配信します。
✩お申し込みはLINEでわたしとお友達であること、レッスンにお越しくださったことのある方限定です。この機会に、引っ越して今は遠くにいる方もよければぜひ。
✩1ヶ月間、オンライン上のレッスン受け放題で、おひとり4000円！(7/1~7/31まで配信予定)
ご希望の方はONLINEレッスン参加希望とご連絡の上
・PayPay決済
・SBIネット銀行振込
・スタジオへ直接持参(封筒に記名した上で玄関ポストへ。インターフォン不要)
いずれかでご連絡から5日以内にご入金いただきますのでご希望の方法をお知らせください。
個別にご案内します。
ご入金を確認致しましたらLINE専用グループにご招待します。
✩オンラインレッスンはスタジオにてご購入済のレッスンチケットは使用しません。ご購入のチケットはスタジオでのレッスンのみに使用します。
✩週に5〜6回のレッスンを配信予定。
20分程度の超早朝ヨガや、寝る前のゆるゆるねるヨガを週に3回程度、
土日のどちらかは毎週ハタフローorカームフローorビギナークラスのうちいずれか1～2回、
平日は9:15～骨盤クラスなどを週1回程度 配信予定！
いつもと違う短時間ヨガ30分ほどやおうちだからこそ出来るヨガも組み込み、なるべく色んな時間で配信します。
*参加者の皆さんにアンケートを取りながらその月に申し込んだ方が参加しやすい時間やご希望のクラスを柔軟に採用しています！
☝︎スケジュールの例☝︎
ONLINEグループ内のメンバーに、
レッスン日時とその内容をあらかじめお伝えしますので、
参加できる時間にご自由に参加いただき、画面を通じて誘導していきますので、ヨガの時間をご一緒しましょう。
✩1ヶ月の期間が終了した際はこのグループを退室いただきます。
✩申し込み期間 今日から6/25まで。
(入金後にお申し込み完了とします)
途中からの参加もOKです。返金はできません
✩ご参加のメンバーには、ノートで細かなルールをシェアしますので、グループに参加されましたらノートをご確認ください。
また、オンラインレッスンのスケジュールについては参加メンバーのみにシェアします。
注意⚠️
・自宅であってもヨガはなるべく清浄で静かな環境がベターです。集中を妨げるものがある場合は予め回避しておきましょう。お子さんがいらっしゃったりする方は、〇時からヨガするね、と先にお話しておくなど、ご自身が集中できる環境を整えましょう。この機会に家族も一緒にやってみるのもいいと思います！
アロマを焚いたりワイヤレスイヤホンを使用したり、お気に入りのブランケットを用意したり、自分のために時間を使うという自分への思いやりを忘れずに。
・それぞれのネット環境によっては映像が乱れたり音声が途切れたりする可能性があります。着信が来たりした場合も途切れると思いますので、レッスンを受ける時はおやすみモードにするなど工夫してください。動画再生などでご自宅の通信回線状況を予め確認した上でお申し込みください。
・不都合があれば改善を重ねますので、何かあればどうぞお知らせください。
・ご不明な点がありましたらご連絡ください。