YOGA LIMBS ヨガリムズ 鹿児島市中山のちいさなヨガスタジオ

鹿児島市中山にあるちいさなヨガスタジオ。LIFEと yogaを、イコールでつなぐ。〝今、ここ〟にいるためのヨガをお伝えしています。ご自分にぴったりのヨガを、見つけにいらしてください。

梅に続き赤紫蘇♡

当blogでは、

現在YOGA LIMBSでレッスンを担当していただいているインストラクターのみなさんにも

不定期で発信していただくことにしております♡

 

 

 

YOGAには さまざまなyogaがあるように

YOGA LIMBSにも さまざまなクラスがあります。

 

 

それぞれのクラスに特徴があり

素敵なところがありますので、

こちらで少しずつ

それぞれの先生から発信していきます。

先生たちの、キャラクターとともに

楽しみに読んでいただけると

嬉しいです♩¨̮

 

 

 

では

今回はめぐみ先生です♪♪

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いよいよ5月からスタジオも再開しましたね!

カームフローを担当しています

和田めぐみです。

 


呼吸を合わせ、スタジオを吹き抜ける風を肌で感じながら、また皆さんとご一緒にヨガを楽しむ日々が始まり嬉しいかぎりです。

3月のブログでもご紹介しましたが、5月末から6月は梅仕事の季節。
まだかまだかと待ち望んでいたこの梅仕事。
梅を洗い、丁寧に拭き、仕込む全ての作業に「幸せ」感じる日々です。

 


そう。幸せは感じるもの。

感じること。
食事が美味しく感じる
風を心地良く感じる
山Pをカッコイイ!笑
赤ちゃんをかわいい!と思う
それも感じること。
感じることは
ネガティブではない
ポジティブな事が多い気がします。

もちろん
人が亡くなったり
事故や災害の時は
悲しいと感じる
でも、人に寄り添う気持ちがあるから
悲しみを感じている
考えて悲しいとは
思わないから。

 

 

 

感じること。
このことを増やしたい。
感じることにたくさん気付くには、

 


いつも考えていた事をやめること。

 

 


でも
やめたはずの考え事を
いつの間にまた考えてしまうんです。
わたし。

 

 

世の中の様々な在り方が大きく変化していくけど
感じることは変わらず在り続ける
周りにある沢山の幸せに
気付いて
感じていきたい!

 

 

 

皆さんの今日の感じたことは何ですか?

私は赤紫蘇ジュースの出来上がりに
ニヤニヤが止まりません!!
幸せ〜〜!

 

 

ヨガを続けていくと

この「感じること」は

とっても上手になりますよ。

感じることが上手になるということはつまり、

しあわせをみつけることが

得意になるということ!

 

 

一緒にまたスタジオでヨガしましょう。

みなさんにお会い出来ること

心から楽しみにお待ちしています。