YOGA LIMBS ヨガリムズ 鹿児島市中山のちいさなヨガスタジオ

鹿児島市中山にあるちいさなヨガスタジオ。LIFEと yogaを、イコールでつなぐ。〝今、ここ〟にいるためのヨガをお伝えしています。ご自分にぴったりのヨガを、見つけにいらしてください。

5月24日 RESTART

 

 

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コロナウイルス騒動第1段階が少しずつ落ち着き

当スタジオも、いよいよ再開です。

お越しくださったみなさま、

また、

キャンセル待ちで

参加のできなかったみなさま、

すべてに、みなさんに、

感謝です。

ありがとうございます。

 

 

 

すこーし灰がざらつく中ではありましたが。・゚・(ノ∀`)・゚・。

やっぱりスタジオヨガが好きです!

とたくさんの方からお声をいただきました。

 

 

ヨガは、

ダイエットに効果があったり、

ポーズを撮ってはインスタに載せてる方々を見るとほんとに美しいし、

いろんなポーズが可能になる

進歩していく自分がうれしくなるし

 

 

身体にはもちろんなんですが、

 

 

 

やっぱり、

ヨガをして、身体にながれるエネルギーが

純粋になることで

自分のまいにちには

ほんとうにちいさな幸せや喜びが

きらきら散りばめられていて

わたしって、

実はめっちゃしあわせじゃん!

と気づけることが

素晴らしいと思うのです。

 

 

 

気づきという言葉自体は

簡単なようですが

じつは難しくて。

というのもわたしたちは、

気づいていられる時間が

長くないんです。

人間はすぐ、

無意識のうちにこの大事な気づきを

日常の忙しさと時間とたくさんの情報で

見失い隠されてしまい、

そのうち忘れてしまう。

そして隠されしまったことにも

忘れたことにも

気づけない。

その上この忘れんぼ状態のわたしたちは

不幸さがしの天才です。

わたしなんて。

なんでわたしばっかり?

みたいな思考回路に落っこちると

なかなか抜け出せず

人を羨んでみたり

陰口言っちゃったり

または自分のことを攻撃する思考しかできなくなったりしてしまいます。

これは、

誰しもに当てはまると言える

人間の性質です。

 

 

 

だからヨガをして、

毎日気づく。

この気づいていられる時間を長くする。

ヨガ = この気づき = サマーディ♡だと

わたしは思ってるぐらいで、

気づけるのと

気づけていないのでは

大違い、

生き方や美しさとか人生の質が

丸ごと変わっちゃうくらい大事なことだと思うのです。

 

 

 

今日の画像は

おうちの壁に何かの拍子に映った虹を

息子が気づいて撮影してくれたもの。

5月24日、

みなさんがスタジオに来る前の朝です🌈

何かが反射したのだろうけど

お日様の角度とか

その時そこに置いてあったものでできた

偶然に気づいて感動して

息子が撮って、みせてくれたもの。

 

 

 

ほんとうにちいさな

この虹みたいに、

 

 

 

毎日にはちいさなしあわせや

よろこびが溢れていて

わたしやあなたの人生には

ちいさなしあわせやよろこびが溢れている!

 

 

 

結局、しあわせかどうかって、

事実今ここに溢れるしあわせとかよろこびに

気づけているか

気づけてないかの違い。

 

 

 

これからもいっぽいっぽ、

そんなふうに

しあわせをちゃんと受け取りながら

ヨガを続けていくひとで溢れるスタジオを

作っていくんだと

心に決めた日でした。

 

 

 

みなさん。

今日も素敵な日をお過ごしくださいね⸜❤︎⸝‍