YOGA LIMBS ヨガリムズ 鹿児島市中山のちいさなヨガスタジオ

鹿児島市中山にあるちいさなヨガスタジオ。LIFEと yogaを、イコールでつなぐ。〝今、ここ〟にいるためのヨガをお伝えしています。ご自分にぴったりのヨガを、見つけにいらしてください。

🕉スタジオレッスンスケジュール🕉 9/24~10/11

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YOGA LIMBSへお越しの皆さま

スケジュールをチェックしてくださるみなさま

いつもありがとうございます!

 

10月のオンラインレッスンの申込受付をスタートしました!詳しくはこちら💻

 

新型コロナウイルスへの対策を徹底しますので以下をよくお読みください。

 

【重要】新型コロナウイルス抑止のための措置について

現在定員を減らし縮小営業中。

しばらくの間は、

スタジオレッスンとオンラインレッスンとを

並行して開催しますので

若干、スタジオのレッスン数は減らしています。

こんな時だからこそヨガで

不安に負けないやわらかメンタルと、

病気に負けないしなやかボディをつくりましょう。

 

暮らしの中にぜひヨガを。

 

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⚫︎ご予約のしかた→こちら
⚫︎はじめての方へ→こちら

 

★YOGA LIMBSでは、

入会金や年会費は一切ありません。

1回ごとのご予約でOK、

どのクラスも参加可能です。

​ご予約はメールやラインでお気軽に。

​日々の空席情報は、当スケジュールページにてご確認ください。

また、Instagramなどでも空席情報を

発信しています♪♪


★住所は載せていません。ご予約いただいた方にのみお伝えしています。


★ヨガ前は空腹が良いと言われています。
レッスンの2~3時間前に食事を済ますようにし
調整してお越しください。


★予約のキャンセルは遅くてもレッスン開始の2時間前までを目安にお願いいたします。

キャンセルについてはこちら


持ち物:ヨガマット、必要であればお飲み物、    タオル(マットレンタル1回100円)

 

 

不定期で症状別、パーツ別クラスを不定期で行います♡運動量少~中くらいでやっていきますので ぜひぜひご参加ください♪

 

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☟この週は夜のクラスをお休みさせていただきますm(_ _)m

☟10/8 肝機能改善ヨガ行います!肝臓はろっ骨に守られているため、ろっ骨を意識的に動かすことによって内部の肝臓を解し、内臓マッサージ、健康維持機能を高めます。

肝臓や腎臓を刺激することで、背骨にエネルギーを与え、体のバランスを整えて気分爽快・神経を鎮めるのに効果的です。

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土・日・祝は時間が異なりますのでそれぞれの週でお間違えなきようご確認ください。

 

hat…ハタフロー  ☆☆☆☆

Bhat…ビギナーのためのやさしいハタフロー☆☆☆沙織
cf…カームフロー☆☆恵
骨底…骨盤底筋ヨガ ☆直子
can…キャンドルヨガ ☆
ym…のびのびモーニングヨガとメディテーション☆☆
mr…マイルドリリースヨガ☆

症状別パーツ別クラス(自律神経調整、血流改善、とにかくおしり、とにかく内腿 等)…☆☆
DR…ディープリラックス
満…満席です。キャンセル待ちでの受付になります。

 

 

 

一方、オンラインのレッスンはこちら💻を読みください。

オンラインレッスンでは

より自分の生活の中にヨガを!がテーマ。

身体のパーツ別に整えていくクラス

不調改善系クラスなどを

早朝や寝る前の時間を使って配信し

体調を整え元気に毎日を過ごすためのヨガを提案中!

 

途中からでもご参加希望があれば受け付けております(*´∀`)♪

オンラインレッスンのスケジュールは

参加者の皆さんのみに公開します♪

 

 


■各クラス、スタジオレッスンの詳しい内容はこちらをご覧ください。
■インストラクター自己紹介はこちらをご覧ください。
■スタジオ内のご紹介はこちらをご覧ください。


■料金などについて

◯入会金等はありません。
◯初めての方は体験レッスンです。
    体験レッスン1回/¥1000
◯通常レッスンチケット(体験が終わりましたら購入できます)
  ★5回チケット/¥7500

  ★体験レッスン当日に5回チケット購入の方は

     体験レッスン料1000円を無料に致します!

*平日日中のレッスン限定で、5回チケットがお安く購入できるクーポンお配りしています
*購入していただきました5回チケットには使用期限はありません。
  故にいかなる理由があっても返金はできかねますので、細く長く、こつこつヨガを続ける意志を持ってご購入ください。
  ★ドロップイン(1レッスン毎のお支払い)

    1レッスン/¥1600

 


◯プライベートレッスン
プライベートレッスンを希望される方はこちらをご覧ください。

 


駐車場についてはこちらをご覧ください。


インターフォンは押さなくてOKです!
鍵は開けておきますので、ドアを開けてお声をおかけくださいね。


YOGA LIMBS インストラクター  松元美鈴
mail:  yoga_limbs@yahoo.co.jp 
   tel:  09079210875
 line:  yogalimsで検索かQRコードで☟

 

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