YOGA LIMBS ヨガリムズ 鹿児島市中山のちいさなヨガスタジオ

鹿児島市中山にあるちいさなヨガスタジオ。LIFEと yogaを、イコールでつなぐ。〝今、ここ〟にいるためのヨガをお伝えしています。ご自分にぴったりのヨガを、見つけにいらしてください。

4/12(日)レッスン追加します!

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おはようございます。

 

 

昨夜の満月

とても綺麗でしたね。

 

 

コロナウイルスが発生してから

満月のたびに、

この満月のときまでには収束してほしい。

この満月のときまでには収束してほしい。

 

 

と 願っていますが

そんなに甘くないようです。

 

 

 

緊急事態宣言が発令され

東京・神奈川・埼玉・千葉・大阪・兵庫・福岡

やはり人口が多く都会なほど事態が深刻。

今この瞬間も多くの方がおうちで怯えていて

多くの方が発熱とか咳で

苦しんでいるのだと思うと

それが広がってしまっていると思うと

苦しくなります。

どうか早くよくなりますように。

早く落ち着きますように。。。

 

 

鹿児島はそんな中でも

みんなマスクして3密は避けているけれど

割と普段通りと近い日常が過ごせていますね。

 

 

しかし誰もが

鹿児島市内にもいつかウイルスが届き

感染者が増えることを予想していることでしょう。

 

 

怖いですよね。

不安ですよね。

誰もが初めて出会う

大きな大きな不安の渦。

 

 

 

そんな気持ちに自分で気づいて寄り添い

そんな気持ちになるからこそ、

意図的に穏やかで幸せだと実感する時間を

過ごしていくことがとても大切です。

 

 

 

気持ちを安定させることは

体調を整えることとイコールです。

すなわちウイルスに勝てる

免疫を高めていく方法です。

 

 

 

外出の際はくれぐれも気をつけつつ

この季節ならではの

桜や、春の空気や、芽吹く木々のエネルギーを受け取り

近しい人の笑顔にこたえられる

穏やかな自分でいましょう。

そしてあらためて

おうちでゆっくりすごす時間を

見直しましょう。

外に幸せをもとめずに

幸せは自分のすぐ側に

もう既になんの不足もなく揃っていることを

ちゃんと知るいい機会です。

出かけてお金を使うこと

新しいものを買うこと

新しい経験をすること

新しいものを見ること

流行りの服を身につけること

 

 

それらよりもっと価値あるしあわせが

おうちの中にあるということに

気がつけるはずです。

おうちでのヨガや瞑想を

取り入れてその時間を充実させる

いい機会だなぁとも思っています。

まさしくサントーシャ(知足)

既に満ち足りているということを知ること。

 

 

 

ホンネを言えば←

ヨガにもぜひ来て欲しいけど(T_T)

来て来てともなかなか言えないこの状況(T_T)

県外ではクローズしているスタジオも多い中

まだ少しずつでもレッスンが出来ることに

感謝しなければと思います。

乗り越えるしかない。

 

 

本題からだいぶそれましたが

そんなこんなで、子どものサッカーの試合がまたまた延期になりました( ;∀;)

よって12日も朝ヨガを追加します!

 

 

4/12 (日)8:30~ ハタフロー

                  10:15~ カームフロー

 

この場所の穏やかなエネルギーが

ヨガでつくられる心地よい感覚が

必要な方にとどくことを願っています。

ご希望の方はご連絡ください。

 

 

それでは!

皆さん、今日もどうぞお気をつけて。

すべての方が今日も空の下で

それぞれの時間を心地よく過ごせますように!

お祈りしています。