YOGA LIMBS ヨガリムズ 鹿児島市中山のちいさなヨガスタジオ

鹿児島市中山にあるちいさなヨガスタジオ。LIFEと yogaを、イコールでつなぐ。〝今、ここ〟にいるためのヨガをお伝えしています。ご自分にぴったりのヨガを、見つけにいらしてください。

こんな時こそプライベートレッスン

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通常スケジュールに公開しているクラスは

グループレッスン。

現在新型コロナウイルス感染防止により

定員は10名以下です。

平日は学校が休校になっているのもあり

ご予約は少なめ、多くても4名ほどでレッスンしています。

それでもやはり

気になるという方が

ぽつりぽつりと

プライベートレッスンでご予約くださっています。

みなさん、

ありがとうございます。

 

 

プライベートレッスンについてはこちら

 

運動量や、ポーズの難易度等もご相談の上レッスンをご用意し、

お好みに応じています。

プライベートレッスンでは

男性も一緒にお受けいただけます。

 

 

 

彼と、ご主人と、

一緒にヨガできるので

定期的にご予約くださる方も多いです。

 

 

 

運動量がさほど多くなければ

マスクを着用してレッスンを受けていただいてもOKです。

 

 

少しずつあたたかくなってきて

蕾が膨らんだり花がひらいたり

うぐいすが鳴き始めたり、

普段ならこころ軽やかになる春なのに

呼吸さえ思いきりできない

人と会うこともはばかられる

今年はみんなが窮屈な思いをしています。

 

 

 

鬱々とした状態をそのままにして毎日を過ごしてしまうと

知らないうちに免疫力を低下させます。

それでは

自分の心と身体にやさしい過ごし方をしているとはいえません。

定期的に身体を動かしヨガや瞑想を通して

ストレスを溜め込まず心と身体に風を通しておきましょう。

ヨガすると

心は春のように気持ちがいい。

 

 

 

 

卒業式も規模を縮小

お花見も自粛

イベントはことごとく中止

入学式はどうなんだろう、

ゴールデンウィークには

安心していろんな場所に出かけられるだろうか?

 

 

 

そんな状況ではありますが

そんな状況だからこそ

少しでもみなさんの心と身体をリフレッシュするヨガをお伝えできればと思います。

 

 

 

1人でレッスンを受けたいな。

という方はプライベートレッスンへ。

どうぞご相談ください。

他の先生のプライベートレッスン希望の場合も

お取り次ぎいたしますので

遠慮なくご相談ください。

 

 

 

自分にできることを確実に。

未来のことがわからずみんな、不安なのはおなじ。

まずは目の前にあることを

たいせつに、

着実にひとつずつ。

 

 

 

心地よい心と身体

健康の土台をしっかり強く!作っていきましょう。

 

 

1日も早く

ハグしても 飲み会で笑い合っても

たくさんの人が集まっても安心な

そんな日々にかえれますように。