YOGA LIMBS ヨガリムズ 鹿児島市中山のちいさなヨガスタジオ

鹿児島市中山にあるちいさなヨガスタジオ。LIFEと yogaを、イコールでつなぐ。〝今、ここ〟にいるためのヨガをお伝えしています。ご自分にぴったりのヨガを、見つけにいらしてください。

自信がない

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まだわたしには自信が無いから、できない。

自信が無いからやってはいけない。

 

 

と思い込んでしまっている人は結構多いと思います。

 

 

ティーチャートレーニングのときに

これから先生になる人たちによく言うのですが、

 

 

自信ができたらやろう、って思っていたら、

自信がつくときなんて一生来ない。

自信が無いけど やってみることを優先していたら、

いつのまにかしっかり自信がついてくる。

 

 

 

ヨガの先生の資格って

結構持ってる人は多いんです。

なのに

ヨガを仕事にできる人は

とても限られています。

 

 

 

やるか、やらないか

できるかできないかの差は

なにごとも。

仕事も、目標も、

これに尽きると思います。

怖かろうが 自信がなかろうが

時間があろうがなかろうが、

1歩を踏み出せるのか、その1歩を後回しにするのか。

 

 

 

自信があるかないかはそれほど問題ではありません。

自信がなくたって やる自分になることの方がよっぽど尊いですよ。

自信なんてみんなあとからついてくる

ご褒美のようなものです。

 

 

 

誰でも、安心できる自分の領域から

知らない領域に踏み込んでいくのは怖いものです。

どんな立場の方であっても、

怖かったり不安はあるのです。

 

 

 

自信がないからやりませんという思考の中で生きてしまうと

なにもはじまりません。

いつか自信がついたらネ、なんて

1歩を踏み出さずに

自信がつくことはあり得ません。

そうやって

「今」という自分の「旬」が

どんどん過ぎていくことに

気づかなくてはなりません。

 

 

 

自信がない私は問題ではありません。

自信がついたらやろうという思考が問題です。

 

 

 

 

と いうわけで、

ヨガも仕事も いつかチャレンジしようと思っていることもこれは同じ!

やれる自信がついてからじゃなく

今やろう。

 

 

平日ヨガクラス

明日はエネルギッシュに

9:15~ ハタフロー

11:00~ ビギナーズハタフローです。

どちらのクラスも運動量豊富で

こんな季節に汗をかけるクラス。

自信がイマイチな方ほどぜひ。

こんなに身体も心も変われるクラスはありません  (笑)

 

 

どちらもまだ 空きがありますので

どうしようかなって足踏みせずにぜひ

令和は やれるわたしになる。

年齢とかは関係ない!(o'∀')b

考え方や心の在り方が

ここに来ると変わります。

ご連絡をお待ちしています♪♪