YOGA LIMBS ヨガリムズ 鹿児島市中山のちいさなヨガスタジオ

鹿児島市中山にあるちいさなヨガスタジオ。LIFEと yogaを、イコールでつなぐ。〝今、ここ〟にいるためのヨガをお伝えしています。ご自分にぴったりのヨガを、見つけにいらしてください。

私ってこんな人です☺︎ byさおり

昨年より

当blogで、

 

 

現在YOGA LIMBSでレッスンを担当していただいているインストラクターのみなさんにも

不定期で発信していただくことにしております♡

 

 

 

YOGAには さまざまなyogaがあるように

YOGA LIMBSにも さまざまなクラスがあります。

 

 

それぞれのクラスに特徴があり

素敵なところがありますので、

こちらで少しずつ

それぞれの先生から発信していきます。

先生たちの、キャラクターとともに

楽しみに読んでいただけると

嬉しいです♩¨̮

 

 

 

では

今回はさおり先生です♪♪

 

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こんにちは!ビギナーズハタフローを担当しています。園田沙織です(^^)

いつもレッスンをお受けいただき

ありがとうございます!

 

 


このブログにも、インストラクター紹介は既にはありますが、
今回改めて自己紹介!させてください☆

 


ヨガに関することから、関係ないことまで。
というか、今回はほぼヨガとは関係ないことでまとめたいと思います(^^)

 


詳しく説明するほど奥深い人間ではありませんが(笑)ビギナーズハタフローの担当の人はこんな人なんだ〜〜☺︎と、これを機に知ってもらえたら嬉しいです♫

 

 

では!

 

 

昨年10月に三男を出産したばかりの、新米三児の母です!(男の子3人の母ですが、穏やかな母になるのが目標😂)
長男8歳、次男5歳、三男0歳
ちなみに私には妹がいて、2人姉妹です

 


好きな食べ物は、たくさんありすぎて選べないほど、食べること大好きです(^ ^)
ネギ塩タン、揚げ出し豆腐、蕎麦、とろろご飯、桃、、、、、まだまだたくさん♡
お肉も甘いものも大好きですが、お酒は飲めません(でも、飲み会などのワイワイガヤガヤした雰囲気は大好き♫)
苦手な食べ物は脂身、ホルモンです

 


好きな芸能人は、小栗旬蒼井優SMAP
高速走るときは必ずSMAP
SMAPきいていると眠くなりません♫

 


苦手なことは、数字を覚えること、取扱説明書を読むこと

小学校から高校まで、得意な教科は体育と美術!という感じの女の子でした(笑)
理数系には程遠い女です

あと、ホラー映画も苦手、、、
かなりの怖がりです
ちなみに、三男のお産で産婦人科に入院してた時も、こわくて早く家に帰りたかったです(o_o)

 


ストレス解消方法は、ヨガ!と、掃除と断捨離!
断捨離がしたくなる時は、モヤモヤしてることが多いです
掃除や片付けをすると気持ちが落ち着きます☺︎

 

 

体調管理の方法は、食事は腹八分、ヨガをして、睡眠時間は7時間!が私の場合ベスト(^ ^)
ちなみに、ヨガ が習慣になってからはほとんど風邪をひいていません♫
ちなみに、朝起きたらまずうがいをする!といいらしく、実行してますが、まだルーティーンになりきれてなくて、やったりやらなかったり、、、、 

 


最後に、最近のマイブーム!
目覚ましアラームを、あえて起床時間より早めにセットして、一度起きてから、二度寝を楽しむ(*´∀`)♪です!

 

 

以上!!
全然ヨガとは関係ないわたしのことばかりでした!が、

みなさんに私のあれこれを知ってもらえたら、ヨガ+αで、もっともっとたのしい会話が広がるきっかけになるかなっと思い、

改めて自己紹介をさせてもらいました♫

 

 

 

こんな私ですが、これからもどうぞよろしくお願いします(^^)


そして、ビギナーズハタフローのクラスでお会いできましたら、ヨガのこと、ヨガ以外のことでも、気軽に声をかけてください☆

 

 

スタジオでみなさんに会えることを楽しみにしています(^^)!!