YOGA LIMBS ヨガリムズ 鹿児島市中山のちいさなヨガスタジオ

鹿児島市中山にあるちいさなヨガスタジオ。LIFEと yogaを、イコールでつなぐ。〝今、ここ〟にいるためのヨガをお伝えしています。ご自分にぴったりのヨガを、見つけにいらしてください。

🎅MERRY CHRISTMAS🌲

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12月24日、クリスマスイブ。

サンタがやってくると

子どもたちがソワソワする今日!

 

 

 

今年最後のビギナーズハタフローのクラスが

終了いたしました!

コツコツご参加いただきましたみなさん、

ありがとうございます♡

 

 

さおり先生の出産にあわせて

代行レッスンをさせていただいておりましたが

いよいよ来年から、

平日もさおり先生が担当できそうです!

みなさん、どうぞよろしくお願いします。

 

 

今日は いつもより本当に、少しだけ

運動量を上げました。

しっかり動いて汗をかいて、

みなさん夜は心置きなく食べましょうね\^^/

なんて話しておりました。

あたたかい部屋で

おいしいお料理やケーキ♩¨̮

豊かな時間が目に浮かびます。

でも

テーブルに並ぶチキン

この数日の間に日本で一体どのくらいの鶏の命をいただくんだろう・・・と思うと

華やかで楽しい時間に

命への感謝が生まれますね。

 

 

今日だけでなく

日頃からですが

 

 

たくさんの命にわたしたちは支えられている。

 

 

ひとりで生きているのではなく

あらゆるものに支えられ生かされている。

 

 

気づくことができたら

内側から湧き上がる感謝。

今夜は

いつもよりもっと

感謝して過ごそう。

 

 

 

レッスンの最後に唱えたマントラ

とてもやさしいマントラ

すべてのものにしあわせと、

すべてのものに平安と、

すべてのものに健康を、

すべてのものに祝福を、

 

 

一切 誰も

悲哀に暮れ苦しむことがおこらないように、

祈るマントラです。

 

 

 

 

クリスマスの夜

ご家族ご友人と素晴らしい時間を

お過ごしくださいね♪♪