YOGA LIMBS ヨガリムズ 鹿児島市中山のちいさなヨガスタジオ

鹿児島市中山にあるちいさなヨガスタジオ。LIFEと yogaを、イコールでつなぐ。〝今、ここ〟にいるためのヨガをお伝えしています。ご自分にぴったりのヨガを、見つけにいらしてください。

I AM Enough

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12月

今年もまもなくおわります。

さあ、今週末から来週月曜日、

心とおなかを満たすイベントが続く

YOGA LIMBS !

 

 

12月13日は忘年会

12月16日はパンとヨガの日♪♪

 

 

どちらも、わたしたちのために

お料理を心を込めて

つくってくださる方々がいらっしゃいます。

体調不良によるキャンセル等が無きよう

ご予約のみなさんはお気をつけてお過ごしください\^^/

 

 

息が吸える。

息が吐ける。

太陽の光が差す。

風で木々が揺れる。

水が流れる。

ひんやりつめたい。

ぽかぽかあたたかい。

夕焼けがきれい。

星がかがやく。

朝がまた来る。

ヨガをする。

ヨガをするひとたちが

わたしのドアを開ける。

みんなのエネルギーがここで調和する。

そんなひとたちと笑う。

そんなひとたちと今年をよろこぶ。

そんなひとたちと、一緒に過ごす、

そんなひとたちと美味しいものをいただく。

 

 

じゅうぶんにわたしは満たされています。

 

 

病気をすることもあった、

痛いこともあった、

失敗だってしたし、

生きていれば色んなことが起こる、

自信を無くしてしまえば

簡単に心が下に落っこちる。

でも。

 

 

イマココに在ることができれば

もう、感動的にしあわせ。

 

 

 

ただ気づき、思い出すだけでいい。

I am enough so are you !

 

 

どうかみなさん自身

みなさんの周りのご家族が

元気で、

今年を終えられますように。

生きとし生けるものが

しあわせでありますうに。