早いもので10月も後半。
台風19号から、1週間。。
被災地はまた、雨予報。
これ以上災害が起こりませんように。。。
祈ることしかできません。
避難警報が出たら
避難する！！
これはもう、温暖化の影響を受けている以上
予想しなかったことが起こるということを
肝に銘じなければいけないですね。。
とにかく
1日も早く
被災地の皆さんが平穏な日常を取り戻すことができますように。
さて、
週末レッスンの状況です。
今日の夜は、金曜日のカームフロー。
金曜日の夜に開催するのは初めてです(^O^)
1週間の疲れを
月礼拝や
骨盤周りにフォーカスするポーズで
一気にリセット！
カームフローのクラスは
落ち着きを取り戻して
心を穏やかにし、
不安やストレスを軽減できるポーズを
多く組み込んでいます。
病気にならない強さ
しなやかな女性らしさを
手に入れましょう。
空席ありです♬
それから
19日（土）8:30〜ハタフロー 空席3
10:15〜カームフロー 空席あり
20日（日）8:30〜ハタフロー 🈵
空席のクラスもありますので
ココロと、カラダのために。
一呼吸、立ち止まるために。
週末の時間を
自分のために使ってみてくださいね♡
ご予約
お待ちしております♬