YOGA LIMBS ヨガリムズ 鹿児島市中山のちいさなヨガスタジオ

鹿児島市中山にあるちいさなヨガスタジオ。LIFEと yogaを、イコールでつなぐ。〝今、ここ〟にいるためのヨガをお伝えしています。ご自分にぴったりのヨガを、見つけにいらしてください。

はじめることと続けること。

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ヨガを自分の一部にするのに

特別なものはいりません。

 

 

重要なのは

まず はじめることと、それを続けること

 

 

 

へぇー、って眺めて

感心するだけで

1歩を踏み出さない

自分にはできないという

言い訳を並べる方は

ヨガでなくてもなんでも

大成することはかないません。

 

 

 

大成することがヨガの目的ではありませんが

続けることは

多くのことに気づかせ

わたしを変えてくれます。

 

 

 

ヨガで

漫然と ではなく

新鮮に丁寧に

毎回

何度でも

自分の呼吸や

心や

神経や血やエネルギーが通った

自分の身体の声を聴く。

その行為そのものが

やがて 自分の思考や感情を

適切にコントロールできる能力へつながる。

 

 

 

そうすると

1歩を踏み出すのに

怖くなったり言い訳したりしていた自分が消える。

やらない、

ではなく

やる

生き方に変えていける。

 

 

 

ヨガをはじめるとすべてのことが

上手く循環し始めます。

健康、人間関係、仕事、目標、

パートナーシップ。

 

 

 

人生で勝ち組も負け組もないそうです。

あるのは

やる組と

やらない組

だそうです。

 

 

 

さあ、自分はどちらにいるのでしょう。

やらない組に入ってると感じた方は

ぜひ。

ヨガだと思うならヨガを!

走ることだと思うなら走ることを!

資格を取ることだと思うならそのための勉強を!

 

 

なんでもいいんです。

足踏みをせず

1歩を踏み出してみてくださいね。