YOGA LIMBS ヨガリムズ 鹿児島市中山のちいさなヨガスタジオ

鹿児島市中山にあるちいさなヨガスタジオ。LIFEと yogaを、イコールでつなぐ。〝今、ここ〟にいるためのヨガをお伝えしています。ご自分にぴったりのヨガを、見つけにいらしてください。

インストラクター ご紹介

 

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YOGA LIMBS 主催
メインインストラクター
松元 美鈴  (まつもとみすず)

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担当クラス:ハタフロー、マイルドリリース
                    キャンドルヨガ 他


小学校教諭、幼稚園教諭の資格取得後
鹿児島市内の私立幼稚園にて
幼稚園教諭を5年間勤め
結婚、出産。
11歳10歳8歳の子どもたち
そして2歳のコーギーの母(大の犬好き)。

 


妊娠中のマタニティヨガでヨガに出会い
転勤先の熊本で本格的にヨガを深める。


また、同じ時期に整骨院で勤務し
筋力や体のバランス、加齢やライフスタイルが体にもたらす多くの歪みがあることを実感。
自身も、色素性絨毛結節性滑膜炎という
右膝の腫瘍摘出で手術を経験し、
病気による痛み、リハビリを経験。


健康そのものだった自分が突然の病気発覚と
体の痛みで心が大きく揺れ動き、
心の不安が顕著に症状となって体に現れ、
心と体の繋がりを強く実感。
頭では大丈夫だと理解していたつもりだったのに
全く別のところに別の症状があらわれ、
ストレスによって体に
たくさんのサインが出るということを
身をもって体感‥。


病気を経験したおかげで
できないポーズもたくさんある。
けれど、
年齢や性別にとらわれず
病歴や、柔軟性など体の性質や得意不得意にもとらわれない
他の誰かの手ではなく
自分で自分の心と身体のバランスをとり調整する
ヨガを伝えたいという思いが強くなる。

 


熊本から鹿児島への転勤を機に、
シンケンスタイルにて自宅を建築。

ちいさなヨガ部屋を設けて
自宅スタジオをオープンする準備を整える。

 


2015年9月24日 YOGA LIMBS 自宅スタジオをオープン。

 


✴︎外部講師✴︎
インストラクター 園田 沙織(そのだ さおり)

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担当クラス:ビギナーの為のやさしいハタフロー
Blogはこちら

 


北九州生まれの北九州育ち。
幼少期から約10年、jazz、hiphopなどダンスを学ぶ。
旅行会社にて5年勤務し、旅先のインドネシアにて、yogaと出会う。
 
結婚を機に鹿児島へ
出産後、取り柄だった体力がガクンと落ち
健康そのものだった身体を取り戻したい一心で本格的にヨガをはじめ、yogalimbsと出会う。

 

現在はヨガインストラクターをしながら3人の男の子の育児を存分に楽しむ日々。

 

 

✴︎外部講師✴︎
インストラクター 和田 恵 (わだ めぐみ)

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担当クラス/カームフロー
Blogはこちら

 

 

仕事、育児、介護をしながら、16年間営業職で勤務。子育ても一段落した四年前に「1年間自分のために時間を使う!」と退職を決意。


家族も巻き込んで、スポーツジムでスイミング、ワークアウトを始め、山登り、キャンプ、ダイビング、畑仕事、ビジネススクール通学、PCスキル資格取得など様々なことにチャレンジ。
同時に、10年前に買ったヨガマットを見つけて、yogalimbsに通い始め、ヨガに魅了され現在に至る。

 

 


✴︎外部講師✴︎
インストラクター 中村 直子(なかむら なおこ)

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担当クラス/骨盤リラックス


4児の母、山口県出身。


子供の頃から大学までバスケットボールをする。
が、社会人になった途端、運動とは全く無縁の生活に。
さらに4人の出産後、自分の体力の無さ、筋肉の無さ、体型変化に愕然となり、ヨガをやってみようと思い立つ。
すぐ近所にオープンしたヨガリムズに通い、ヨガの素晴らしさに気付く。
身体への効果はもちろん、生活そのものに根ざしたその奥深さにも魅力を感じる。
もともと飽きっぽい性格なのに、コツコツと続けて現在に至る。

 

 

 

 


現在4名のインストラクターで
クラスを担当しております。
ヨガのスタイルはたくさんありますが
どのクラスでも、居心地の良い自分を取り戻す
ヨガすることで満たされる、〝いま〟を感じる瞬間を
大切にしています。
ご自分にぴったりのクラスをぜひ
探してみてださいね♬

 


たくさんの方々との出逢いを
楽しみにお待ちしています。
どうぞよろしくお願いします!