YOGA LIMBS ヨガリムズ 鹿児島市中山のちいさなヨガスタジオ

鹿児島市中山にあるちいさなヨガスタジオ。LIFEと yogaを、イコールでつなぐ。〝今、ここ〟にいるためのヨガをお伝えしています。ご自分にぴったりのヨガを、見つけにいらしてください。

2021-02-08から1日間の記事一覧

\マイルドリリースヨガ/

フォームローラーを使用した 筋膜リリースのメソッド+YOGAで もっともっと流れよく巡るカラダへ!! マイルドリリースのクラスは 毎週テーマを決めて身体へアプローチして整えます。 先週は「下半身」 冷えや浮腫を改善。 今週は「肩〜二の腕」 いくら腕痩せ…