YOGA LIMBS ヨガリムズ 鹿児島市中山のちいさなヨガスタジオ

鹿児島市中山にあるちいさなヨガスタジオ。LIFEと yogaを、イコールでつなぐ。〝今、ここ〟にいるためのヨガをお伝えしています。ご自分にぴったりのヨガを、見つけにいらしてください。

2021-01-19から1日間の記事一覧

📢1/21(木)内腿お尻引き締めflow×骨盤底筋ヨガクラス

今週はお正月太り解消週間♪ 2つの特別クラスをご用意。 本日は【お腹やせflow】クラスを開催しました。 体幹コアを使いつつ 鍛える、伸ばす、緩める 様々なアーサナでウエスト周りにアプローチ うっすら薄く縦線の入るお腹を目指す 少々 燃焼系なクラスで い…