こんにちわ！ ビギナーズハタフローを担当してます、園田沙織です(^ ^) もう今年もあと1ヶ月と少し、、、 時間の流れのスピード、毎年加速しているように感じる私ですが（笑）12月にはいるとさらにハイスピードに、、、、！ 街もクリスマスモードになり一気…

12月💪NEW Classのご案内＋キャンペーンのお知らせ

時々、先生はおやすみの日にもヨガをしますか？ と質問を受けます。 今日は 【わたしのヨガ】について書きたいと思います。 質問の答えはYESですが、 みなさんが思ってるヨガの練習ではないかもしれません。 60分とか時間を決めてひとりで黙々と練習する、 …

【わたしのヨガ】について