YOGA LIMBS ヨガリムズ 鹿児島市中山のちいさなヨガスタジオ

鹿児島市中山にあるちいさなヨガスタジオ。LIFEと yogaを、イコールでつなぐ。〝今、ここ〟にいるためのヨガをお伝えしています。ご自分にぴったりのヨガを、見つけにいらしてください。

2019-10-24から1日間の記事一覧

やりたいことをやるために!

わたしがヨガを始めた頃。全く筋力がなく柔軟性もなく、レッスンについていくので精一杯でした。 精一杯だったけれど、 1時間ほどで汗をかけたり くまなく身体を動かせることが気持ちよく また 少しずつ自分の中で ヨガの時間の〝質〟が 磨かれていく実感が…