YOGA LIMBS ヨガリムズ 鹿児島市中山のちいさなヨガスタジオ

鹿児島市中山にあるちいさなヨガスタジオ。LIFEと yogaを、イコールでつなぐ。〝今、ここ〟にいるためのヨガをお伝えしています。ご自分にぴったりのヨガを、見つけにいらしてください。

2019-09-21から1日間の記事一覧

【台風17号接近に伴う対応について】

またもや土日の台風接近! どう考えても鹿児島は 土日に台風が来る確率が 非常に高いですね。 お出かけの予定 それから、運動会など 計画通りにならなかった方も多いのではないでしょうか。 どうか各地に爪痕なく去ってくれることを願います。 明日は暴風雨…

『マインドフルネス瞑想』

ヨガを学べば学ぶほど深めれば深めるほど瞑想のために、アーサナがあるということを強く感じます。 ヨガのプラクティスは カラダを整えること、だけではありません。夏頃から、改めてマインドフルネス瞑想の講座を受けながら実践しています。 ポーズは瞑想の…