YOGA LIMBS ヨガリムズ 鹿児島市中山のちいさなヨガスタジオ

鹿児島市中山にあるちいさなヨガスタジオ。LIFEと yogaを、イコールでつなぐ。〝今、ここ〟にいるためのヨガをお伝えしています。ご自分にぴったりのヨガを、見つけにいらしてください。

☪ レッスンスケジュール ☪ 5/26〜6/14

5月24日よりスタジオレッスン再スタート! 新型コロナウイルスへの対策を徹底しますので以下をよくお読みください。 【重要】新型コロナウイルス抑止のための措置について 新しい気持ちで。 またここでヨガを伝えていけること、 改めて感謝します。 しばらく…

5月24日 RESTART

コロナウイルス騒動第1段階が少しずつ落ち着き 当スタジオも、いよいよ再開です。 お越しくださったみなさま、 また、 キャンセル待ちで 参加のできなかったみなさま、 すべてに、みなさんに、 感謝です。 ありがとうございます。 すこーし灰がざらつく中で…

前を向いて生きる!

コロナウイルスの新規感染者 ここのところぐぐっと減ってますね!! 首都圏の緊急事態宣言も いよいよ今月末には解除の見込み?! 緩めれば恐らく第2波が起こるので 油断は出来ませんが、 この第2波のヤマを少しでも小さく抑えるべく、 政府の専門家会議は、…

ON The MAT

YOGA LIMBSの生徒さん達は およそ90パーセントくらいの方がもう マイマットをお持ちです。 ウイルス流行中の世界になってしまった今 ほんとーーに、マイマットありがとう。 ってわたしは思うのですがみなさん、いかがですか? オンラインレッスンを受講して…

ストレスは借金のようなもの・・・

今日は ストレス について。 みなさん、ストレスをお持ちですか?? 毎日の中で、どんなことが 自分のストレスになっているか わかりますか。 多かれ少なかれ どんな人でもストレスはあるものです。 そんなストレスを上手に解消したり、 上手く付き合ったり…

6月のオンラインレッスンメンバー募集!

4月後半からスタートした YOGA LIMBS ONLINE! 5月末から、スタジオを再開しますが 定員数も少なくレッスン本数は減ります。 スタジオレッスンで人と接触するよりは おうちで安心してヨガしたいな〜という方向けに 6月も継続して開催します。 以下をお読みい…

スタジオレッスン再開についてのお知らせ

新型コロナウイルスによる緊急事態宣言は 明日、解除される方針です。 鹿児島県では新規感染者が長くゼロの状態が続いており 街に人の行き来も多くなっています。 休業要請が解除され 社会活動が再開してからの感染状況等を見守り 当スタジオもこれまで約1ヶ…

5/13 更新【重要】新型コロナウイルス感染症抑止のための措置について

YOGA LIMBSへお越し下さるみなさま いつもありがとうございます。 約1ヶ月にわたりスタジオレッスンを自粛しておりましたが 緊急事態宣言が解除されることをうけ スタジオの営業を再開致します。 これまで同様、 レッスン本数、定員を減らしながら スケジュ…

LETS PRACTICE

練習しないといけない、 にとらわれているうちはヨガは深まらない。 練習しなければ深まらないんだけれど 練習や努力だけにこだわると深まらない。 練習は大事。 何度も何度も、 身体を感じることが必要で 意識を向ける経験が必要で、 身体を探り、 今を感じ…

常識を変えていく時期に来ている

2020年。 これまでになかったことが起こり 同じ場所なのに、 違う場所にいるかのような違和感があります。 瞬きしている間に、 地球はあっという間に変化してしまいました。 これまで大丈夫だったことが 全然大丈夫じゃなくなり、 2019年と2020年とでは全く…

自由と責任

5月7日。 緊急事態宣言、鹿児島は緩和の動きで 学校もはじまりました。 公共施設もオープン。 感染対策することが 「普通」になることがマストな 生活のスタートです。 長かった休校が明け 我が家の子どもたちは まだ休んでいたい…と言いながら でも元気に出…

グレイトフルデイズ

5月4日。 ゴールデンウィークもあと2日。 みなさん、お元気ですか? 緊急事態宣言は 全国に拡大されたまま延長になる方針で、 このまま自粛していられるかといえば 経済的にそうも言ってられない そんな世論も聞かれるようになり 感染者数とか、陽性率をみる…

ONLINE Lesson 内容をご紹介!

✰*。ONLINE Lesson Schedule✰*。 こんな感じでレッスンを配信しています。 4/28 11:00〜11:40骨盤リラックス (★☆☆☆☆)股関節にアプローチし血流アップを目指します 4/29 8:30~9:10 ハタフロー (★★★★☆)体幹トレに重きを置いたシークエンス 5/1 22:00〜22:20 …

GW.今年は#stay home 週間

不思議なゴールデンウィークのスタートですね。 みなさん、お元気ですか? とにかく当然ですが みなさんからの予約のLINEが 全く無いので( ;∀;) 携帯のLINEの着信は、 とてもさみしいです。笑 その代わりオンラインレッスンでは たくさんの方にあたたかく …

明日からオンラインレッスンスタート!

鹿児島もコロナ感染が2桁になり 外出時には絶対マスクの日々が続いています。 冬の寒い日は窓が結露するくらい ヨガ部屋で、みんなでエネルギーを生んだり レッスンの後、みんなでお茶を飲めたり マスク不要で笑い会えたり 時には握手したりハグしたり そん…

巣ごもり生活です

自粛生活。 スタジオをクローズしてから3日。 みなさん、お元気ですか? そもそもわたしはどちらかというと 普段から巣ごもり派なので おうちにいるのはそんなに苦ではありません。 毎日のメニューや栄養を考えている時 給食さまさまだな〜って思ったり、 子…

自粛前最後のレッスンでした。

この週末、 自粛期間前最後のレッスンとなりました。 キャンセル待ちをしてくださる方も多数いらっしゃり・・・ すべてのみなさんへ。 本当にありがとうございます。 (T_T) 人数制限の中ですので ご希望の方みんなに参加していただくことができず 連絡を待って…

オンラインレッスンQ&A

これまでにご質問があった項目を公開します。 何かご不明な点があればここでシェアしますので、 分からないことがあればお気軽にお問い合わせ下さい。 なにぶんはじめてのことで・・・ ここまで至るのに実はたくさんのことを考え オンラインの開始に向けてイン…

【重要】オンラインレッスン開始のお知らせ

感染拡大を防ぎ 大切な人を守るためにスタジオは 4/20から クローズとなりますが(詳しくはこちら) 心地よい心と身体のために いつものヨガのある毎日のリズムを崩さないよう過ごしてほしい。 そういった思いから、 以下の内容で オンラインレッスンを開始し…

【重要】緊急事態宣言によるスタジオクローズのお知らせ

新型コロナウイルス感染拡大 世界中で、人の動きがなくなり 感染者は増加しており 経済的にも大きな大きな打撃を受けていて このトンネルがいつ終わるのかはまだ見えていません。 鹿児島はそんな中未だ感染者は4名と非常に少なく 感染が拡がっていない状況で…

大人も心に効くスープを

当blogでは、 現在YOGA LIMBSでレッスンを担当していただいているインストラクターのみなさんにも 不定期で発信していただくことにしております♡ YOGAには さまざまなyogaがあるように YOGA LIMBSにも さまざまなクラスがあります。 それぞれのクラスに特徴…

コロナにかかってないのにストレスでやられていないか

もう、 ひゃーー!っていうくらい生徒さんが減っています。 生徒さんしか読んでないブログなのに こんなこと書いてすみません(笑) コロナの長いトンネル。。。 このままだったらどうしよう、 という不安にかられます。 その不安を今朝夫に伝えたら怒られま…

4/12(日)レッスン追加します!

おはようございます。 昨夜の満月 とても綺麗でしたね。 コロナウイルスが発生してから 満月のたびに、 この満月のときまでには収束してほしい。 この満月のときまでには収束してほしい。 と 願っていますが そんなに甘くないようです。 緊急事態宣言が発令…

桜の入学式。

我が家も、桜が開花しました。 新型コロナウイルスのおかげで 記憶に残る春になります。 今日鹿児島の小中学校は 無事入学式が開催されました。 ご入学のみなさんおめでとうございます。 我が家も長女が中学校へ入学しました。 全員がマスク着用 時間短縮な…

春… byなおこ

当blogでは、 現在YOGA LIMBSでレッスンを担当していただいているインストラクターのみなさんにも 不定期で発信していただくことにしております♡ YOGAには さまざまなyogaがあるように YOGA LIMBSにも さまざまなクラスがあります。 それぞれのクラスに特徴…

週末空席状況。

随分と春めいてきました。 世の中の状況はなかなか改善しませんが 自分の心の内側だけはいつも 穏やかでいたいもの…。 恐怖にあおられてばかりではいけない。 必要なものはいつも 目の前にあるということを 忘れてはいけない。 不安になったら深呼吸して目の…

3連休!空席状況

春のお彼岸 春分。 自然をたたえ生命をいつくしむ日が 春分の日。 スタジオも平日はCLOSEの日が多く、 いつが連休やら・・・( ˊᵕˋ ;)という感じで 子どもたちが休校だということにも 慣れてきてしまいました。 が、 先の見えない未来を不安がって 今を見落とし…

こんな時こそプライベートレッスン

通常スケジュールに公開しているクラスは グループレッスン。 現在新型コロナウイルス感染防止により 定員は10名以下です。 平日は学校が休校になっているのもあり ご予約は少なめ、多くても4名ほどでレッスンしています。 それでもやはり 気になるという方…

急遽3/15 (日)朝ヨガやります🧘‍♀️

お休みの予定でしたが コロナでコロコロ予定が変わり 明日 15日も朝ヨガを行いたいと思います! しかし前日、しかももう夜になりますので、 21時までに5名以上 ご連絡いただけたら開催にします。 明日の朝早起きして ヨガの時間をご一緒してくださる方 いら…

レッスン追加のお知らせ

WHOのパンデミック宣言。 しかし鹿児島には依然として感染者は無し。 ちょっとすごくないですか? 素晴らしいです。 鹿児島のみなさん。 まだまだ油断はできませんが、 本日学校の方から、県内に感染者が出ないということで 登校日の連絡も来ましたので、 下…