YOGA LIMBS ヨガリムズ 鹿児島市中山のちいさなヨガスタジオ

鹿児島市中山にあるちいさなヨガスタジオ。LIFEと yogaを、イコールでつなぐ。〝今、ここ〟にいるためのヨガをお伝えしています。ご自分にぴったりのヨガを、見つけにいらしてください。

🕉スタジオレッスンスケジュール🕉 9/19~10/4

YOGA LIMBSへお越しの皆さま スケジュールをチェックしてくださるみなさま いつもありがとうございます! 10月のオンラインレッスンの申込受付をスタートしました!詳しくはこちら 新型コロナウイルスへの対策を徹底しますので以下をよくお読みください。 【…

\💻/10月 オンラインレッスン参加者募集!

オンラインレッスンがスタートしてからあっという間に半年です! ここまで、ゆるりとオンラインにご参加くださいましたみなさん、本当にありがとうございます❤ いよいよ ヨガが日常になくてはならないものになってきていることとおもいます! 継続は力なり。…

9/17 更新【重要】新型コロナウイルス感染症抑止のための措置について

YOGA LIMBSへお越し下さるみなさま いつもありがとうございます。 現在ウイルス対策しながらレッスンを行っています。 感染状況等や行政の指導等を踏まえ今後も柔軟に対応いたします。 休業要請等が出ない限りは、 このままこの状態でレッスンは続けさせてい…

オンラインレッスンはこんな感じです

✰*。\YOGA LIMBS ONLINE Schedule/ ✰*。 オンラインレッスンの方にしか公開していないスケジュールをご紹介します。 こんな感じでレッスンを行っていますので オンラインレッスンいまからでも始めたいなー!って方がいらしたらいつでもご連絡くださいね。 …

レッスン空席状況と、近況について

秋の気配を感じられるようになりました コロナウイルスによって 思うように呼吸できないような2020年ももうあと残り4ヶ月。 緊急事態宣言から半年も経つんですね。 早ーーい。 スタジオはというと やはりコロナが心配で来られないという方が大半ではあるよう…

きちんと、やすむ

台風10号 あれだけ特別警報級と 毎日のようにおそろしい報道があったのは はじめてだったかもしれないですね。 庭の木をロープで括りつけて 外のもの一切全て片付けて、 がっちり台風対策していたおかげで スタジオも特別大きな被害なく 今回は暴風に耐える…

【台風10号】臨時休講のお知らせ

おはようございます。 なかなか寝付けない上に めちゃめちゃ早起きしてしまいました。 が、家族全員無事に目覚めたこの朝に 感謝しています。 みなさん被害は無かったでしょうか? 我が家の周辺は木が倒れた場所があったり 電線が切れたのか? 川沿いの道路…

台風10号接近しています

穏やかな晴れの、金曜日。 週末は台風がやってくる鹿児島です。 とにかく、怖いです。 めちゃくちゃ怖いです。 鹿児島にとって最悪のコースだと思います。 停電になるつもりで 断水になるつもりで 準備していきましょう!! そこで今後のスタジオレッスンに…

空席のご案内(*´∀`)♪

本日 8/27 19:00START ハタフローのクラス 満席でしたが 空きが出ております! 8月ももうすぐ終わり。 しっかりカラダをひらいてデトックスしましょう!! 時間作れそうな方はぜひ! ご連絡お待ちしています♪

残暑が続きます☀︎

お盆のころの茹で上がるような暑さからは少しだけ質が変わり 朝晩は風が少し涼しく感じられるようになりました。 みなさん、お元気でしょうか?? ただいまベジチャレンジ中で ヨガとともに食生活を整えて 身体とお肌の調子の良さを感じています♡ 時にはいた…

8/23 スタジオレッスン追加のお知らせ

こんな時間なんですが(T . T) 予定が変わって不意に時間ができたので 8/23 9:00から、ハタフロー行います!! 完全にわたしの都合でスミマセン。 お時間合う方いらっしゃれば ぜひ 一緒に汗かきましょう! ご連絡お待ちしております。 こちら、満席となりま…

📢8/22 スタジオレッスン追加のお知らせ

8/22 (土)は、 スタジオクローズの予定でしたが レッスンを開催します。 8/22 8:30〜 ハタフロー コロナ関係で予定がまたま変わり レッスンが出来る運びとなりました!!! ご希望の方いらしたら ぜひ!ご連絡お待ちしています♡

夏のヨガのススメ

お盆が明けました。 厳しい暑さの日々が続いています。 もう厳しいと言うより ニュースでもよく聴く「危険な暑さ」 明らかにわたしたちが子どもの頃とは環境が異なりますね。 エアコンは電気代が…とか わたしはエアコン嫌いだから大丈夫…とか スポーツしてるか…

📣骨盤リラックスのクラスは、このたびリニューアルいたします

当blogでは、 現在YOGA LIMBSでレッスンを担当していただいているインストラクターのみなさんにも 不定期で発信していただくことにしております♡ YOGAには さまざまなyogaがあるように YOGA LIMBSにも さまざまなクラスがあります。 それぞれのクラスに特徴…

真夏のベジチャレンジのお知らせ

暑い日が続いています ついついアイスクリームや冷たい飲み物に手が伸びて 胃腸はこの時期おつかれ気味。 夏のヨガ的食生活、デトックス。ベジチャレンジのお知らせです! ちょっと長い記事ですよ(笑) でも興味のある方は、 一回ここで気合いを入れて マイ…

わたし自身のこと

8月 暑中お見舞い申し上げます。 夏休みが始まり スタジオの平日レッスンは すこーし ゆったり(笑) みなさんいかがおすごしでしょうか? ママたちはきっと 宿題をみたり お昼ごはんの用意をしたりと お忙しいことでしょう。 完璧を求めずに ガス抜きしつ…

【レッスン追加のお知らせ】@8/16

おやすみをいただく予定でしたが 予定が変わったので、 下記の日程でスタジオレッスンを追加します☆ 8月16日(日) 8:00〜 ハタフロー お盆の最終日! 外出をしない夏。 でもヨガだけは!とお越しくださる方に 本当に感謝しています。 インストラクターは常…

ヨガを続ける意味を、いつも忘れないで

自分にぴったりのヨガ、とは。 自分にぴったりのヨガをする、とは。 そのことについて少し書きたいと思います。 自分にぴったりのヨガとは、 その時間を過ごすことにより 心身がよろこびリラックスして 毎日でもやり続けたいと思えるヨガ。 ヨガをする意味は…

できるかできないか、ではなく感じること

ヨガしながら。 「コレで合ってる?!」 「わたしのポーズだけなんか違う気がする」 「あれ〜なんか変かも!恥ずかしいかも!!」 などと、考えている自分にふと気付いたら。 それ、今不要です。 考えていたことに、 あ、不要なやつだ。って気づけたら素晴ら…

“あたらしい生活様式”

画像はお借りしてます! ここのところコロナウイルスの感染者は右肩あがりです。 おそらく、みなさんあらためて 気を引き締めて生活されているのではないでしょうか? ようやくマスクも消毒用のアルコールも 供給が落ち着いてきて、 外出しよう、という気持…

プラクティスは心のために行おう

ヨガとは Citta Britti Nrodah チッタ ブリッティ ニローダ Cittaは心 Brittiは波 Nirodahは停止 心の波を停止させること ヨガは心の波を止めるためにおこなうもの。 ヨーガ・スートラ第1章第2節。 ヨガ哲学において一番有名な言葉です。 心の波とは、揺れ動…

これから、どうなっていくのか

なんだか意味深なタイトルをつけてしまいました。 この度の豪雨で被災された方を思うと心が痛いです。 1日も早く、美しい球磨川沿いの景色、心穏やかな日が戻ってきますようにお祈りします。 大雨。 近頃は梅雨の雨のようすが変わりました。 昨年もそうだっ…

5日(日) スタジオレッスン追加のおしらせ

雨に コロナ。 いやいや 負けてられない。 というわけで 5日、子どものサッカーの試合が中止になってしまいました。 残念ですが ヨガはできるラッキー!! レッスン追加のお知らせです。 そんなこんなで週末の予定が変わった方、 まだ予定が入ってなかった方…

7月スタートです

7月1日 昨日の嵐のような大荒れのお天気が嘘のような ふわふわ風が舞う心地よい日。 梅雨の湿度と気温の上昇で コロナが弱ってくれないかな?! と 期待しましたが そうでもないようですね… コロナと一緒に迎える夏がやってきます。 体力落ちた ストレスに負…

移動解禁!

本日、 県をまたぐ移動自粛が解禁されますね。 わたし自身はまだまだ出かける予定もないですが 出かけてもいいんだ、また行きたい所へどこへでも行けるんだと思うと 少し心が軽くなります。 観光地に観光客が戻り 日本に、各地に活気が戻ろうとしています。 …

20日(土)スタジオレッスン追加のお知らせ!

今週末、6/20(土) おやすみにしておりましたが、 スタジオレッスンを追加します。 20日(土)8:30〜 ハタフロー ご希望の方は是非!! 一緒に汗をかきましょう♡ ご予約お待ちしています♬

7月 オンラインレッスン参加者募集!

コロナウイルス対策により 4月後半からスタートした YOGA LIMBS ONLINE! 5月末から、スタジオを再開しておりますが スタジオレッスンで人と接触するよりは おうちで安心してヨガしたいな〜という方向けに 7月まで継続して開催します。 7月で3ヶ月目です! 3…

エネルギーを整える。

キャンドルヨガのクラスは 立位のポーズを行わない、 上手に休息を取れるようになるための リラクゼーションクラスです。 それはとてものんびりゆっくりな癒しのメソッドで、 ヒーリング効果がとても高いクラスです。 クラスの中身はその時々によって変えて…

今日の気持ち

オンラインレッスンを開催して1ヶ月半ほど過ぎました。 コロナウイルスにまだまだ警戒が必要な中、YOGA LIMBSもこれまでの運営と少しずつ形を変えながらあたらしい生活様式に適応しつつヨガを伝えていけるよう模索しています。 ご理解いただいた上で、スタジ…

「してあげたこと」「してもらったこと」

してあげたことはどんなに小さなことでも覚えていて ほら! わたしはこれだけしてあげてるのに。 というのがとても強いひとは、 どうにもこうにも 「自分の方が多く与えている こんなにたくさんしてあげている」 が強すぎて 相手からしてもらったこと、 与え…