さあ10月がやって来ました。 今日はとても清々しい空気の中で3クラス ご参加くださいましたみなさん、 ありがとうございます！ 扇風機( ✋˙࿁˙ )ｲﾗﾅｲ エアコン( ✋˙࿁˙ )ｲﾗﾅｲ 灰( ✋˙࿁˙ )ﾌﾗﾅｲ なんて最高なんでしょう〜！ さてそんな中 YOGA LIMBSは先月… 実はひ…
ヨガとは Citta Britti Nrodah チッタ ブリッティ ニローダ Cittaは心 Brittiは波 Nirodahは停止 心の波を停止させること ヨガは心の波を止めるためにおこなうもの。 ヨーガ・スートラ第1章第2節。 ヨガ哲学において一番有名な言葉です。 心の波とは、揺れ動…
昔昔 小さなころ わたしのうちには「地獄の本」があって、 生きているうちに悪いことをした人は こんな風に死んでから地獄に行くんだと 亡くなったおばあちゃんに言って聞かされて育ちました。 地獄には鬼がいて 針の山を歩かされたり 沸騰した鍋で茹でられ…
わたしのヨガをしよう、 ヨガについてもたくさんの情報で 今は溢れかえっている。 SNSも、 参考にも目標にもなるけれど 眺めていたって 『今のわたし』に 繋がれたことは 一度もない。 ヨガをする上で 大事なのは、 “わたしのヨガ” をすることだ。 そのブレ…
YOGA LIMBSへお越しの皆さま スケジュールをチェックしてくださるみなさま いつもありがとうございます！ 10月のオンラインレッスンの申込受付をスタートしました！詳しくはこちら 新型コロナウイルスへの対策を徹底しますので以下をよくお読みください。 【…
しとしと雨の木曜日。 近頃栗やお芋のスイーツ・期間限定のおやつに 目がいってしょうがないです(/´△`＼) 美味しい誘惑の多い季節…♡ さて連休明けていかがお過ごしですか？ 週末には運動会があったりと お休みの日も忙しいという方も多いと思います！ 疲れを…
当blogでは、 現在YOGA LIMBSでレッスンを担当していただいているインストラクターのみなさんにも 不定期で発信していただくことにしております♡ YOGAには さまざまなyogaがあるように YOGA LIMBSにも さまざまなクラスがあります。 それぞれのクラスに特徴…
